MENTOR A LIFE COAH Mgr. Olga Tenkrátová
Cesta k vítězství začíná uvnitř
Společně překonáme hranice a dosáhneme vítězství.
Váš Partner pro Sportovní a Osobní Růst.
Jsem mentorka a koučka, a zakladatelka Active Vibe Academy. Věřím, že opravdový úspěch vychází z harmonie mezi mentální silou, životní rovnováhou a kvalitním výkonem.
Naše programy nejsou standardní koučink – jsou unikátní metodou zaměřenou na transformaci myšlení a trvalou změnu návyků.
Proč si vybrat Unikátní Programy Active Vibe Academy?
Naše metodika je navržena tak, aby cílila přímo na jádro problému a přinášela měřitelné výsledky v klíčových oblastech:
• Ovládnutí myšlení a zvýšení motivace: Získejte kontrolu nad svými myšlenkami a pocity, což povede k vyššímu nasazení a vytrvalosti.
• Zlepšení pozornosti a efektivity tréninku: Naučte se plně soustředit a maximalizovat přínos každé tréninkové jednotky.
• Posílení sebevědomí a dosažení cílů: Vybudujte pevnou sebedůvěru, která je nezbytná pro úspěch v závodě i životě.
• Výhra nad sebou i soupeři: Rozpoznejte své silné stránky a využijte je k překonání vnitřních limitů i konkurence.
• Zlepšení kvality života a zvládání změn: Naučte se efektivně pracovat s dilematy a dosahovat dlouhodobé životní spokojenosti.
🤝 Spolupráce šitá na míru: Pro koho jsme tady?
Naše programy jsou flexibilní a přizpůsobujeme je konkrétním potřebám jednotlivců a organizací.
Zde je přehled, s kým Active Vibe Academy úspěšně spolupracuje:
• Vrcholoví sportovci: Individuální mentální trénink pro získání psychologické převahy.
• Sportující děti a mládež: Podpora v rozvoji zdravého vztahu ke sportu, zvládání tlaku a budování sebevědomí.
• Rodiče: Poradenství v oblasti podpory sportovního i osobního rozvoje dětí.
• Trenéři a Kluby: Týmové workshopy a konzultace pro zvýšení soudržnosti, motivace a celkové výkonnosti.
• Široká veřejnost: Life coaching zaměřený na osobní transformaci, vytvoření pozitivních návyků a zlepšení kvality života.
Každý sportovec zná pocit, kdy se zdá, že je překážka příliš velká. Věřím, že skutečné vítězství se neodehrává jen na hřišti, ale především v hlavě. Spolupracuji s jednotlivci i kluby, a pomáhám jim s mentální přípravou, nastavením jasných cílů a vytvořením vítězné strategie. Pojďme společně odhalit tvou vnitřní sílu a přetvořit sny ve skutečnost.
Pro jednotlivce: Společně se zaměříme na mentální trénink, budování sebevědomí, zvládání tlaku a nastavení jasných cílů, abychom z vašich snů udělali konkrétní výsledky.
Pro kluby: Pomohu vám s rozvojem mentální síly celého týmu, zlepšením komunikace a spolupráce, což povede k celkovému zvýšení výkonu a dosažení týmových cílů.
Přeměňte svůj potenciál v reálné vítězství. Pojďme na tom pracovat společně.
UNIKÁTNÍ PROGRAMY:
TOP PROGRAMING ROKU 2025!
1) BALÍČEK 2v1 : traning+mentoring 120min.
30 min. start konzultace - krátká aktivizační fáze mentoringu
60min. samostatný fintess|kondiční|atletický trénink - vždy dle individuální domluvy
30 min. pozátěžový mentoring , zhodnocení a nastavení priorit
Vhodné pro:
• rodič malého sportovce - vyzkoušení si tréninkového cyklu prokládaného mentoringem a vhodně zvolenými metodami , například pro bližší pochopení mentální stránky svého dítěte.
• malý sportovec - rychlejší zvědomění svých potřeb a cílů, kdy pohyb krásně dopomáhá k uvědomění
• rodič vč. svého dítěte
• vhodné i pro rekreačně sportující jedince , kteří chtějí řešit i jiné stránky svého života. ne jen sportovní. Stejný efekt jako u vrcholových sportovců , či rodičů sportujících dětí.
CENA SLUŽBY: 120 min. / 2.000 Kč
• klient si hradí vstup do fitness, když je využito
MOŽNOST VYUŽITÍ PRO KLUBY:
• svěřenci vs. trenéři
• rodič vs. dítě
• svěřeneci
2) CLASSICAL MENTORING 60min.
• sezení osobně nebo online s klientem
• cena služby: 60 min. / 800 Kč
3) POŘÁDÁNÍ WORKSHOPU A PŘEDNÁŠEK
• pro trenéry
• kluby / týmy
• rodiče
• širokou veřejnost
= vždy na individuální domluvě , kdy se cena odvíjí od délky objednané služby
4) NAVÁZÁNÍ DLOUHODOBÉ SPOLUPRÁCE
• měsíční balíček služeb dle potřeb klienta / klubu
email: activevibeacademy@gmail.com
tel: 732 273 417
instagram: @olgatenkrat.fitcoach.mentor